Diskuze - poradna
Poradna - diskuze. Pište prosím pouze slušné příspěvky k tématu. Přidat příspěvek >>
Diskuse (196 komentářů)
Baří,
(03. 10. 2012 07:17)
Reagovat
A co zkusit nějakou masáž? Pokud máte zaměstnání, při kterém je krční páteř namáhaná, tak snadno ztuhne. Možná by pomohly i nějaké obklady.
Michaela,
(12. 10. 2012 12:27)
Reagovat
Zhruba před měsícem jsem začala chodit plavat. Plavu každý týden dvakrát. Vždy druhý den mě ale po plavání hodně bolí krční páteř. Může to být technikou plavání, nebo mám hledat příčiny jinde.
Heli,
(22. 10. 2012 08:30)
Reagovat
Podle mě to bude technikou plavání, zvlášť jestli sama víte, že si v této oblasti nejste jistá. Při špatné technice příliš napínáte svaly kolem krku. Určitě někde na internetu najdete rady ohledně toho, jak správně plavat a nenamáhat krk.
Robert,
(01. 11. 2012 11:17)
Reagovat
Problém je v tom, že člověk si myslí, že automaticky umí plavat, běhat atd., ale i u těchto rádoby jednoduchých aktivit, je nutné zvládnout techniku.
Vendula,
(06. 11. 2012 07:15)
Reagovat
U každé aktivity je třeba zvládnou techniku, ale zrovna u běhu či plavání to není obtížné a člověk to zvládne sám, ale chce-li třeba někdo chodit do posilovny, měl by si alespoň z počátku pořídit trenéra. Zde jsou rizika nesprávného pohybu větší.