Úvod Videa krční páteř

Videa krční páteř

Videa na téma uvolnění krční páteře

Jednoduché cvičení k uvolnění krku - vleže mírným tahem působíme na hlavu a krk.

9 minut dlouhé video v anglickém jazyce o hlavních příčinám problému s bolestí krku a krční páteře. Držení těla je hlavní klíč k napravení bolestí krku. Při vzpřímeném postoji, uši by měly být zarovnané se středem ramen. Co svým postojem říkáte světu? Silné, vyvážené svaly (zad, ramen) jsou klíčem k dobrému držení těla. Dopředu vychýlé držení těla (hlava pře drameny) je hlavní příčina bolestí krku a hlavy. Nedostatečná fyzická vyšetření jsou dnes běžná u mnoha doktorů.


Diskuse (0 komentářů)

Nový příspěvek
Copyright 2006–2018 © Krční-páteř.cz
Kontakty