Diskuze - poradna
Poradna - diskuze. Pište prosím pouze slušné příspěvky k tématu. Přidat příspěvek >>
Diskuse (196 komentářů)
Josef,
(14. 08. 2012 08:13)
Reagovat
Třeba by pomohla nějaká kvalitní masáž, ale co se týče masáží, chce to chodit pravidelně. Jinak to nemá efekt. Nebo možná by vám lékař mohl předepsat rehabilitace.
pepa,
(29. 08. 2012 09:40)
Reagovat
Já jsem si někde na netu našel cviky přímo na krční páteř. Není jich mnoho, dělám je každý den chvilku a pomáhá to. Zkuste taky zapátrat ve vyhledávačích. Poradil bych vám, ale už nevím, jaké to byly stránky.
Magda,
(03. 09. 2012 14:02)
Reagovat
Ať už se to týká bolesti zad či čehokoliv jiného, tak nejdříve je nutné zjistit příčinu. cviky mohou pomoci těm, kteří mají třeba ztuhlá záda ze sezení, ale ne těm, kteří mají přímo něco z páteří.
OTA,
(05. 09. 2012 12:53)
Reagovat
Řešit třeba vyhřezlou plotýnku cvičením by opravdu bylo nešťastné řešení.
Dáša,
(01. 10. 2012 04:37)
Reagovat
V poslední době začínám mít také problémy s krční páteří. Mám pocit, že mi od ní bolí celá hlava. Pořád se snažím protahovat, ale bolest je pořád stejná. Přijde mi, jako bych měla krční páteř hodně zatuhlou.