Diskuze - poradna

Dobrý den, je mi 24 let a asi od svých 15 let trpím bolestmi u levé lopatky a vůbec bolestmi celého ramene a kční páteře.Nejspíš vím, čím je to způsobeno, Od 10let až do teď jsem jezdila na koni, tedy i práce s vidlemi a lopatou byla mojí každodenní činností. Takže je jasné, že taková námaha ve vývoji se asi musela někde "podepsat".Řekla bych, že i levý prsní sval je nepatrně větší a níže posazený důsledkem toho. S touto nepříjemnou každodenní bolestí jsem se jaksi naučila žít, tedy spíše jsem se naučila trpět. Chtěla bych se zeptat, zda je nějaká možnost, aby mě to už přestalo bolet. Doktor mi nic pořádně neřekl, jenom to, že by mě musel vyoperovat celá záda, abych měla pokoj. Takže už ani nemám chuť nějakého doktora svým problémem obtěžovat. Děkuji Vám předem za vaši odpověď.

Dobrý den. Prosím o radu či zkušenost,je mi 37 let prožívám již cca 6 let hodně stresu a trpím uzkostmi.již řadu let mám každou chvíli skříplí nerv mezi lopatky, ale posledních asi 8 měsícu mám bolesti kolem levé přední části krku až do puli tváře ,která mě někdy troch znecitlivý,také to někdy vychází z podél hrudní kosti.Byl jsem na vyšetření srdce ultrazvukem a vše bylo v pořádku i zátěžový test proběhl,taky dobrý. Bolest se dostaví spíše při rozčílení nebo stresu.muže to být od páteře. Děkuji

Pro Romana: Stres může za víc věcí, než jsme ochotni si připustit, takže je možné, že to klidně od stresu je. Mě na podobné problémy pomohla jóga. Zkuste to, možná by pomohla i jiná relaxační metoda. Zkuste např. autogenní trénink. S pozdravem Monika

Petro, zkus cvik, kdy ve stoje se sehneš až na zem a pomaličku se zvedáš, opravdu obratel po obratlu. Také zkus krouživé pohyby hlavou a ohýbání hlavy ze strany na stranu. Vše prováděj pomalu. Také pracuji osm hodin na PC (někdy i více) a tohle mi pomáhá. Patrik.

For Kristýna: Nebude to ze stresu? Podobné problémy měla moje kamarádka a pak ji řekli, že to má z toho, že pořád žije ve stresu...