Dynamické cvičení Zumba

Lubrikace je důležitá - lubrikační gely a masážní oleje, Váš miláček to ocení.
Užijte si a uvolněte erotické napětí - jedinečný vibrátor We-Vibe třetí generace.
sexshop Růžový slon - robertky, dilda, vzrušující erotické prádlo.

Doporučujeme také další weby o nemocech a zdraví : Zácpa, Bolesti břicha a Kožní nemoci. Najdete zde odborné články, slovník, recenze knih, diskuze a poradnu.



Diskuze - poradna

Pavel 2012-02-07 14:36:47
Zdravím vás, podle svého fyzioterapeuta mám a lékařky... více

JÁRA 2012-01-28 17:19:01
V poslední době trpím hodně bolestí krční páteři. K... více

Madge 2012-01-10 20:59:44
You get a lot of respect from me for writing these helpful a... více

Shanna 2012-01-10 08:49:10
Alakazaam-information found, problem solved, tanhks!... více

janie 2012-01-02 15:06:59
Dobrý den, chtěla bych se zeptat...Nedávno jsem byla na r... více

ANETA 2011-12-30 13:45:15
V poslední době mě bolí oči a v několika posledních d... více

MONIKA 2011-11-14 11:45:04
V poslední době (už několik dní) mě neskutečně bolí... více

Jana Soukupová 2011-11-11 12:01:27
Dobrý den, prosím o pomoc s výzkumem na téma hřejivýc... více


název knihy : Napjatost a deformace ve zdravé a patologické krční páteří
Autor: Lukáš Čepek
Nakladatelství: Technická univerzita v Liberci
Město: Liberec
Rok vydání: 2007
Počet stran: 39
ISBN: 978-80-7372-160-2
cena : nelze běžně zakoupit, pouze knihovny

___________________________________________________________

Anotace

„Páteř je osový orgán pohybového aparátu lidského těla. Je opěrným orgánem pro vzpřímenou chůzi a současně chrání svým spinálním kanálem míchu a její kořeny. Segmentální uspořádání umožňuje výsledný značný pohybový rozsah, který se odehrává zejména dolní krční páteří a Th-L přechodu.“ (z úvodu publikace)


Naše recenze

Publikace je tezí disertační práce, tzn. že ji napsal doktorand, tedy člověk, který se velmi podrobně zaměřuje na určitou problematiku. Doktorand nejdříve popisuje anatomii a stabilitu krční páteře, poté předkládá přehled poranění horní krční páteře. Podrobněji popisuje frakturu dens axis a její operační přístupy, které srovnává. Také ve své práci přibližuje biomechaniku fraktur typu dens axis, tvorbu geometrických modelů, posouzení jednotlivých metod tvorby geometrie, kontaktní úlohy, osovou sílu ve šroubu při osteosyntéze dens axis, interakci kortikálního šroubu a kostní tkáně, analýzu zatěžování druhého krčního obratle, analýzu pohybové stability osteosyntézy dens axis. Nakonec rozebírá výsledky a vše shrnuje v přehledném závěru. Z názvu a samozřejmě také z podstaty knihy (teze disertační práce) je zřejmé, že publikace má vysoce odborný ráz. Teze splňuje vše, co je potřebné dodržet při psaní odborného textu. Pro ty čtenáře, kteří se vyznají v oboru a pro které je také tato kniha určená, to je přehledné, doplněné četnými obrázky i rentgenovými snímky. V závěru publikace najdete materiály, ze kterých bylo čerpáno. Pro odborné čtenáře bude tato publikace jistě velkým přínosem.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Informace a rady lékaře: Bolest zad

Autor: Malcolm Jayson
Nakladatelství: Grada Publishing
Město: Praha
Rok vydání: 1999
Počet stran: 80
ISBN: 80-247-0089-1
cena : 149 Kč

___________________________________________________________

Anotace

„Většina z nás si už nějakou tu bolest zad protrpěla. Obvykle jde o nepříjemný, avšak nikoli příliš vážný problém, způsobený nějakým druhem mechanického namáhání nebo poškození zad, který se poměrně rychle zlepší. Přinejmenším částečnou příčinou může být špatné držení těla, přílišná námaha a problém opotřebení.“ (z úvodu knihy)


Naše recenze

V úvodu knihy seznamuje autor své čtenáře s tím, jak funguje páteř. Pomocí obrázků je zde popsaná stavba páteře a jeho nervová síť. Dále se kniha zaměřuje na některé běžné problémy se zády, které občas může mít každý z nás. Zabývá se posunutými plotýnkami, ischiasem, bederní spondylózou, popisuje lumbago, problémy s nervy, kokcygodynii atd. Následující kapitola se zaobírá již léčbou bolesti zad a opakujícími bolestmi zad. V knize se také dozvíte, jak chránit svá zády. Autor se zabývá zlepšením držení těla, vhodným sezením, správnou obuví, správným zvedáním předmětů, vhodným spaním, udržováním fyzické kondice...Také se věnuje tomu, jak mohou vznikat trvalé bolesti zad a léčbě této bolesti. Získáte informace o stanovení diagnózy, metodách vyšetření (rentgen, počítačová tomografie...). Kromě léčby léky popisuje autor i některá cvičení, která jsou na bolest zad vhodná. Přibližuje i doplňkovou léčbu (akupunkturu) a rovněž chirurgickou léčbu a intenzivní rehabilitaci. Kniha je velmi hezky strukturovaná a dobře se čte. Je v ní mnoho obrázků a fotografií, které celou problematiku čtenáři ještě více vysvětlí. Kromě toho na konci každé kapitoly najdete klíčové body, takže máte přehled základních informací. Na konci knihy najdete užitečné kontakty na lékaře a různá centra zabývající se bolestmi zad. Je zde také přehledný rejstřík.